Rencontre avec Aurore Ballu :
ses conseils skincare pour l'été

Une peau rayonnante se cultive aussi de l’intérieur. Aurore Ballu, aromatologue, naturopathe et infirmière, vous partage ses conseils pour prendre soin de votre peau cet été et tout au long de l’année.

Interview : les éléments à retenir

Routine soin du visage

Routine soin du corps

Le gommage d’Alexandra

Les tips aroma d’Aurore pour la peau

Pour compléter une routine beauté naturelle, Aurore rappelle un point essentiel : les huiles essentielles sont de véritables concentrés aromatiques. Elles peuvent être intéressantes dans une routine ciblée, mais elles demandent toujours de la précision, de la dilution et du bon sens.

L’idée n’est pas d’en faire trop, ni de multiplier les actifs. Une belle routine peau repose souvent sur quelques essentiels bien choisis : une huile végétale adaptée, un hydrolat et éventuellement une huile essentielle utilisée avec précaution, lorsque le profil de la personne le permet.

Certaines huiles essentielles sont traditionnellement appréciées dans les routines de soin de la peau.

La lavande fine ou lavande vraie fait partie des incontournables. Elle est souvent choisie pour les peaux sensibles, sujettes aux inconforts, aux rougeurs passagères ou aux petites sensations d’échauffement. Son parfum doux en fait aussi une huile très appréciée dans les routines apaisantes du soir.

L’hélichryse italienne est une huile essentielle précieuse, souvent associée aux soins des peaux qui marquent facilement. Elle est généralement utilisée dans des soins très ciblés, toujours diluée et plutôt sur conseil d’un professionnel.

La camomille noble, aussi appelée camomille romaine, est intéressante pour les peaux délicates, réactives ou fragilisées. Elle évoque la douceur, le calme et le confort cutané.

Le géranium rosat, quant à lui, trouve souvent sa place dans les routines des peaux mixtes, matures ou en recherche d’équilibre. Son parfum floral et légèrement vert en fait une huile très appréciée dans les soins beauté naturels.

Mais une huile essentielle ne s’applique jamais au hasard. Elle doit être choisie selon le profil de la personne, toujours diluée dans une huile végétale adaptée et évitée chez les femmes enceintes ou allaitantes, les jeunes enfants, les personnes fragiles ou en cas de doute médical.

Plus simples à intégrer au quotidien, les huiles végétales sont de véritables alliées des routines beauté naturelles. Elles apportent de la souplesse et une sensation de peau nourrie, sans nécessiter la même prudence d’usage que les huiles essentielles.

L’huile de rose musquée est particulièrement appréciée des peaux sèches, matures ou en manque de douceur. Riche et précieuse, elle s’intègre bien dans une routine du soir. Elle se conserve idéalement au réfrigérateur pour préserver sa qualité.

L’huile de jojoba est l’une des plus polyvalentes. Sa texture fine convient à de nombreux types de peau, y compris les peaux mixtes. Elle laisse un toucher agréable, sans effet trop gras, ce qui en fait une belle huile de référence pour débuter.

L’huile d’argan est souvent choisie pour les peaux sèches, matures ou déshydratées. Sa texture enveloppante en fait une huile très intéressante lorsque la peau a besoin de douceur et de nutrition.

L’huile de noyaux d’abricot apporte une agréable sensation de douceur. Elle est appréciée pour les peaux ternes ou fatiguées, notamment lorsque l’on recherche un effet bonne mine dans une routine naturelle.

Les hydrolats sont une excellente porte d’entrée dans l’aromatologie. Faciles à utiliser, bien tolérés par de nombreuses peaux, ils s’intègrent naturellement après le nettoyage, avant une crème ou un sérum.

L’hydrolat de rose est un petit trésor de douceur. Il est particulièrement apprécié des peaux sensibles, sèches, matures ou sujettes au teint terne. En brume ou sur un coton, il apporte une sensation immédiate de fraîcheur et de douceur.

L’hydrolat de géranium rosat est intéressant pour les peaux mixtes, les peaux matures ou les routines qui recherchent un geste tonique et équilibrant.

L’hydrolat de fleur d’oranger séduit par son parfum délicat et réconfortant. Il convient à de nombreuses routines, notamment lorsque l’on recherche un geste doux, sensoriel et apaisant.

Pour Aurore, la qualité du produit est aussi importante que son mode d’utilisation. Avant d’acheter une huile essentielle, il est préférable de vérifier plusieurs éléments : le nom français, le nom latin, le pays d’origine, l’organe distillé, ainsi que la présence d’une mention de qualité comme HECT, HEBBD ou équivalent.

Une huile essentielle se conserve toujours dans son flacon bien fermé, à la verticale, à l’abri de la lumière et des variations importantes de température. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la salle de bain et la cuisine ne sont pas toujours les meilleurs endroits pour les stocker.

Enfin, une huile essentielle n’est pas soluble dans l’eau. Elle doit donc être diluée avant toute application, dans un support adapté, comme une huile végétale.

Dans une routine peau, moins peut vraiment être mieux. Quelques actifs bien choisis, une utilisation régulière et une bonne tolérance valent souvent mieux qu’une accumulation de produits. La beauté naturelle commence aussi par cette écoute fine de sa peau.